Mattress买指南

更好的睡眠新床垫离开哪种类型最优需要多少钱查用床垫购买指南

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昨晚睡得怎么样

答案不高,你并不孤单 35%的成年人在美国7+工时无法入眠^[1]

背痛、过敏和沉睡热罐都阻塞你休息右床垫支持你 保持冷静 整夜保持舒适

不,你不是在做梦睡个好觉真的在你手边查找如何得到你完美的床垫并获取其余你应得的

时间新修道士

有你必须每隔8年替换床垫,或只是营销策略多数床垫实际持续约8至10年床垫寿命取决于体重和如何整理床

但如果你一直努力入眠 就不能等八年睡眠对身体和心理健康都至关重要^[2]

表示应替换床垫,

• 床垫有凹片或滑块
  
• 床垫稀疏
  
• 身体变换
  
• 醒来后感到疲惫痛
  
• 夜转转转转
  
• 开始和合伙人上床

十年内会发生很多事重要的是你的床垫支持你完成所有修改

Mattres特征你不想错过

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不可失落不必要的特征所有你需要找到完美床垫

康福特支持:大布局密钥

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康福特支持是床垫中两个最重要的因素均匀平衡能让你睡个好觉 避免痛楚

康福特
舒适层缓冲压力点 免得醒来痛

假设床垫有合适的安慰

1. 沉睡时躺下保持至少10分钟
   
2. 感觉你的身体沉入床垫
   
3. 记下不适、疼痛或四肢沉睡

如果你有问题 床垫对你来说太难了你不想睡床 阻塞循环软床会减压 让你睡得更香

可你的床垫不应该像 无结构棉花康福特需要平衡 并有良好的支持

支持
支持层阻塞并保持身体对齐正确对齐防止脊柱压力

测试床垫是否适当支持你时,请遵循这些步骤:

1. 沉睡时躺下
   
2. 通知你身体沉入床垫
   
3. 感觉你的脊柱曲线异常

床垫太坚固 会导致你的脊柱离床床垫太软 会令你的脊柱沙格入床两种极端都非自然 并不好你的背

这是床垫购物基本原理一旦你锁定支持和安慰,你将有一个好床睡.

但如果你想要床 微调你喜欢, 考虑这些下一个因素

影响你睡眠的其他因素

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修饰温度
Mattress温度会毁了你的睡眠床垫冒汗 找床垫冷却可吸

内源床垫通常是最酷的选择,因为圈子放出大量空气穿透fan泡沫化填充凝胶石墨或铜

运动传输
移动时床垫吸收运动并避免传播其他人反弹并带运动全床

记住这一点,如果你睡伙伴拍档应该能换床 免干扰睡眠在不同时间醒来时,你并不想当他们起来时被惊醒

边缘支持
你有没有坐过床垫边 差点掉下来床垫有良好的边支持 并不会出时你加重

让你坐或睡床垫边缘不滑动和搭檔睡时 都用满面床

Smell/Off-Gassing
多床垫离气度表示他们释放微量化学物 有时令你新床垫嗅味可别让那吓跑你释放量无损 气味快速消散

想要避免排气,请寻找经有机床单认证全球有机纺织品标准或全局有机Latex标准GETS和GOLS得到USDA国家有机程序认可

最优组合类型

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实情是,没有一个最优床位类型-你可能睡得更香多不同床位

学习床垫类型寻找

Foam Mattress:High-Hugging康乐

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专业类

• 大压松
  
• 多可支付选项
  
• 不转移运动

康斯

• 沉睡热
  
• 重人支持不足
  
• 硬移动上

两种主要的泡沫类型是内存泡沫和聚泡沫素材相似 内存泡沫比较能拥抱身体躺在存储泡沫床垫上 会沉入床起身后 泡沫返回原位

这使它能吸收运动晚间常移位对情侣有好处伙伴运动不会打乱你但它也可以吸你 并让你感觉卡在床上

自泡沫床垫拥抱你的身体 和没有太多空气流,他们睡热多位现代泡沫床垫使用感觉比酷点的材料更多冷却泡沫

你应该知道

• 泡沫密度
  密度越强泡沫越坚固 耐久性越强企业泡沫比较能支持你的身体软低密度泡沫比较自在低密度泡沫也比较便宜,但分解速度更快

  泡沫密度用lbs/ft测量寻找高中密度内存泡沫4磅/ft高密度多源为1.8lbs/ft

• 冷却泡沫
  泡沫因沉睡热而臭名昭著Mattress公司捕捉并开发出新材料消除热量寻找凝胶泡沫、铜浸泡泡沫、石墨浸泡泡沫和开机泡沫

  这些材料散热从你的身体和床垫表面开机泡沫小孔改善空气流

内源 Mattresses:bunce和强力支持

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专业类

• 沉睡酷
  
• 强力支持
  
• 复用易动

康斯

• 移位运动
  
• 可噪声
  
• 不轮廓你的身体

传统床位远道而来 从你外婆的老嵌套床垫内源床垫可吸和安眠钢弹簧覆盖整个床面 包括边缘

下端是内源床不减压 和泡沫床可提高此带枕头或欧元顶垫.床垫顶上多层缓冲

内源床多发性能可能你小时跳过一垒虚度表示它转移运动和搭檔上床 会感觉到他们在床上运动查找卷流类型如何减少运动转移

你应该知道

coil类型
有四种卷圈

• Bonnell线圈最古老类型可吵闹, 特别是廉价模型最小耐用线圈类型
  
• 连续圈由单条曲入圈行组成提供稳定性和更高的耐用性
  
• 偏移圈由电线并发动作像锁链 并让卷圈 与你的身体更好匹配
  
• 口袋圈单个包布降噪运动, 并符合身体更好

coil计数并高治
皇后床垫应至少有450圈少得多的床也不能分配你的重量卷积或厚度也很重要

多数圈范围介于12至15表间低数比较稠密和耐用性更高重人应寻找内插带厚线的床垫以获取适当的支持

混合组合素材

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专业类

• 好压解
  
• 可呼吸性
  
• 易向上

康斯

• 混淆商店
  
• 置值贵
  
• 唯一感觉不为每个人

混合式床垫使用两种或两种以上辅助材料大都混合床垫混合内存泡沫和内源思想是,你会得到一张床 与两个世界中最好的

内存泡沫能很好地减压源源码支持阻止你沉入话虽如此,你无法从每一床垫类型中获取全部利益混合体不轮廓 和存储泡沫床并不像内源

购物混合时,术语会混淆大部分内源床垫顶部有泡沫真正的混合体有较厚层泡沫

你应该知道

• 真正混合 Matresses
  Hybrid词常被床垫公司推来推去并不是所有以混合方式营销的东西 都会有真正的混合感知唯一确定的方法就是亲身体验床上市购物 阅读产品细节 看它使用厚层泡沫

Latex Mattress:Foam支持良好

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专业类

• 假设性
  
• 好弹出支持
  
• 耐久性

康斯

• 可太固执
  
• 最贵床垫类型
  
• 重材难以移动

lapx床垫是一种独特的泡沫床垫Latex泡沫自然产生低过敏和防尘提供比其他泡沫更多回弹支持入眠冷却

躺在安眠床上时 就不会觉得自己沉浸有足够的支持 让你停在床垫顶上多拉克思床比较固执 通常不是小侧睡者最优选择后台更多入睡姿势

Latex床也是极耐用性lapx床垫可持续20年但你会支付更多质量Latex最贵床垫类型

你应该知道

• 制作方法
  有两种lax使用不同过程制作邓洛普胶片密度更高、耐久性更高但它可能略微不均匀塔拉莱胶片软软软软和整齐划一成本更高,所以去邓洛普 如果你想保存

• 自然合成
  Dunlop和Talalaylax可以是自然或合成式自然拉面比反射、耐用性以及冷却性能强合成胶片成本较低床垫混合使用找有机安眠床 找经认证的全局有机Latex标准.

需要大点床吗

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自你第一次取床垫以来 可能变化很大可能你的身体变换了 或者你现在和一个伴或宠物上床床垫应该适配每个人

最优类常用床垫大小:

修饰尺寸	尺寸(英寸)	最佳应用
双胞胎	38x75	儿童单人
双XL	38x80	高单入睡者
全数	54乘75乘	单成年人
皇后区	60x80	单成年人需要大片空间 情侣
金山	76x80	情侣,带子或宠物者
分割王	238x80	情侣有不同的睡眠偏好
加利福尼亚王	72x84	高对高带子或宠物

记住把房间大小考虑在内仍应有足够的空间环游床

假设未来8至10年你的生活方式会变换 考虑随身生长的大小举个例子,你可以得到皇后单卧

修饰色调
床垫高8到12英寸对许多人而言,床垫高度不易破解但如果你特别高、短或重 床垫高度会影响进出床的易易度

多高端床垫会比较厚 因为它们多层简单廉价床垫往往越薄

企业应该多美

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右固度取决于您的沉睡姿势和权重使用此指南指针正确方向

Mattress固性评分从1到10

• 1-2:软性极多沉浸区,对大多数入睡者支持太少
  
• 3-4:软性支持对小侧睡者有好处
  
• 5-7:中中度平衡下沉支持为大多数入睡者工作
  
• 8-10:固化非大沉睡者

侧沉睡者通常偏中软床比中床后沉睡者对中型床垫做得很好stomach沉睡者需要中值床垫置疑时,中型床对大多数入睡者有效

泛泛地说重人需要更固化床垫考虑提高固态度获取首选感知小人需要软床垫 试下固态

Mattress不是一刀切了解为什么你具体的睡眠偏好在下文中重要

什么样的Sleeper你

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确定床垫适合个人需求归根结底,这是你下一个十年使用的一项投资

看你的偏好会如何影响你的夜间安慰

最佳布局 每一个沉睡姿势

选择床使用您的沉睡姿势8小时你每天晚上都坐这个位子 所以你想自在

侧侧沉睡
睡在你身边 臀部和肩部挖床垫取下压力区域需要软床垫以摇动你的身体

回眠
后沉者需要一张向下曲线的床取下上部和下部压力中值床垫会令你安心支持并缓冲

胃部沉睡
支持键入胃前端应平面平面,所以你需要强力支持来防止滑动坚固床垫会保持你的臀部 避免回压

组合入眠
换位时需要平衡床位支持并想方便地在床上移动

传统存储泡沫床可以让你感觉卡在床垫里混合式更容易改变位置

身体类型如何影响您的布局

同样的床垫感知与众不同体重影响你需要多少支持 和床垫的坚固感觉

小沉睡者
轻量级沉睡者 软床垫能给你足够的支持Mattress应该压缩点 下你的身体如果你去床太固执,你的身体 无法深入支持

平均沉睡者(135-200磅)
Mattress公司使用平均权计算固性幸运的是,这意味着床广告 中型公司会感觉像真正的中型公司

重沉睡者
更多支持对重睡者更好多数床垫平均感觉比较软这是因为你的身体深沉床垫坚固的床能保持身体对齐

这些问题使你沉睡

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背痛
虽然你可能听说 坚固床垫并非总比背痛好取最坚固床垫 试中体重心寻找床垫 并有良好的组合支持和安慰

脊柱应居中立位置,不感到不舒服弯曲或曲折内存泡沫还有助于消除疼痛,特别是当你躺下时感到压力很大时。

沉睡热
没人喜欢起汗沉睡热问题常有,对重人来说尤其如此有问题床垫太热 找冷却素材

内源床保持凉爽 因为圈圈放了很多空气首选泡沫 试用凝胶泡沫 铜或石墨浸泡泡沫 或胶片

情侣
分享床对双方都是愉快的万一你们晚上不小心相推 即时升级

Mattress类型也很重要转转或在不同时间醒来时,你并不想感知他人运动内存泡沫不转移运动免得打乱搭挡

良好的边缘支持允许你和你的伙伴使用整个床面而不滑下内源和混合床有最强边支持

过敏
床垫可能和常喷水有关避免带圈子和枕头顶的床垫这两种类型都养殖灰虫

试安眠药或泡沫床垫替代这些材料自然防尘模并产生低过敏也可以寻找抗微软床垫以防止模调和温和

性爱
睡觉不是唯一你床上做的事上头最佳床垫性不制造噪声并易移动bouncy床方便夫妇自由移动无噪声让你离散

混合内存泡沫和内源支持对性选择大有帮助

了解床垫所要的东西 超过半场最后一步是得最佳交易

如何获取最佳布局

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床垫店价太高使用智能购物技巧避免床垫定价技巧

理财公司要花多少钱

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床垫投资 但你也不想高支付贵不总意味着质量提高

皇后平均价格为每床垫类型

• 内源:950-1,000
  
• 内存泡沫:900
  
• 混合:1 659
  
• Latex:2 000

设置您的床垫预算约1千元高品质皇后床5千块床垫配有你根本不需要的特征

仍然可以查找好床垫减,但极有可能比平底床耐用性差亚马逊拥有庞大选择 负担得起的床垫像线性spa10.确定前阅读批注

记住这些价格是皇后大小床垫越大床垫越贵

了解每一种平均价格很重要但是如何实现商店对床垫价格也有同样大的影响

看你如何能获取最佳交易去哪儿都行

商店买马特斯

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专业类

• 先试再买
  
• 可知识销售人员
  
• 极有可能取右床垫

康斯

• 高价
  
• 销售者可推送
  
• 难比较店

买前能看见床垫 是一个巨大的优势但要记住,你不得不讨价还价

商店内购物技巧

1. 慢慢来
   回到通常的沉睡姿势 并花至少10分钟躺下无法确定床在家会是什么感觉可你躺得越久 就会有更准确的感觉

2. 商谈价格
   多数床垫商店价格都有些摇动室总是值得一试推价最简单的方法就是从不同商店获取物价并看能否实现物价匹配

   即使是不能打价, 一些商店会投免费比料像枕头或床垫覆盖

3. 准备离开
   不感到压力 决策即时如果你不认为你得到了好价钱 找别的地方或上网存更多

在线购物

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专业类

• 低价
  
• 易比较购物
  
• 避免攻击性销售队

康斯

• 无法事先试床垫
  
• 无商价
  
• 较长交付时间

网上买床垫可以省很多钱网上售货商不必开放物理商店所以,他们能少收产品费

网购最佳小技巧

1. 比较商店
   在线购物为您提供多套不同床垫记下你喜欢的特征和物价

2. 读评
   无法亲身看到床垫 寻找评审显示床垫的感觉记住看正反评

   除学习床垫外,你还会发现人们对送客服务有问题

3. 联系客户服务
   不忽略你的顾虑 仅仅因为没有销售员可走如有产品问题,联系客户支持

   或免费送货消费者报告发现59% 与在线零售商争抢得到更好的交易³

专家说

爱因斯坦集合行业专家小组回答读者最迫切问题

• 客户为何将物价与质量相联牌子真正重要吗
  
• 最安全上网方式是什么
  
• 人民能做些什么来做出更知情的购买决策?
  
• 零售界有未来吗
  
• 网上或商店里买床垫
  
• 你怎么知道什么时候换床垫

以下是他们说:

智能购物提示:读精打印

试验周期回归
即使在商店里试床垫 也不会真正知道在家会有什么感觉入睡测试就从这里开始保证充分利用试验周期

多数售货商平均给你100天试床垫睡眠测试长度从几星期到365天不等。花这个时间测试安慰支持看你是否一直醒来 感觉清新

如果不能解决,你通常可以退回床垫全额退款记住,有些公司强迫你试床垫至少30天后交还

一些床垫销售商收费发回或重置费用确定购买前询问他们的策略

交付
多数床垫商店收费送货多位在线床垫商提供美国内部免费运输服务,夏威夷和阿拉斯加除外住在这些状态下,仍可增价发床

Mattress重难处理幸运的是 多家售品公司提供白手套表示有人会带床垫进你的房间 并搭建它给你通常您必须支付额外服务费

保证书
总是确定你读保修并非所有毕生保证都有效某些保单带限制令难以通过

除检查保费长度外,注意:

• Mattress基础需求(boxspring、木板等)
  
• 哪一类损害覆盖
  
• 附加发运或修理费

底线

新床垫可以做你更好入睡的票集中寻找适当平衡的安慰与支持

从那里,你可以考虑其他因素,例如:

• 边缘支持
  
• 睡眠温度
  
• 运动传输

记住 每个人的身体都不同试床垫时听利用睡眠测试 并不满足床垫 不感觉很好以健康为重 每晚睡个好觉

引用